ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کونسی کرکٹ ٹیم آئی پی ایل 2025 کی ٹرافی جیتے گی؟
جسمانی کمزوری کا علاج
جسمانی کمزوری کو دور کرنے اور قوت باہ میں اضافہ کی غرض سے شہد کا استعمال نہایت مفید ہے- اس مقصد کے لئیے شہد کو انڈے ، پیاز اور گاجر کے ساتھ استعما...
مہندی سے بالوں کی حفاظت کا طریقہ ۔
مہندی پانی میں گھول لیں۔ آدھے لیموں کارس ملائیں ۔ چارلونگ پیس کر شامل کرلیں۔ ایک انڈے کی زردی شامل کریں۔ آخر میں دارچینی کا چھوٹا سا ٹکڑاپیس کر ملائ...
بال لمبے کرنے کے نسخے۔
رات پانی میں املی ڈال کر بھگودیں اور پھر صبح اس پانی سے اپنے با ل دھولیں ۔ بال دھونے کا یہ عمل کم ازکم ایک ہفتہ ضرور کریں ۔ اس کے ساتھ نار...
آپ کے گھر میں سب سے گندی چیزیں کونسی ہیں؟
ہم سب ہی چاہتے ہیں کہ ہمارا گھر صاف ستھرا اور گندگی سے پاک رہے لیکن پھر بھی کچھ گھریلو چیزیں ایسی ہیں جو جراثیم کے لیے پناہ گاہوں کا کام کرسکتی ہیں او...
ڈینگو کے پہلے ویکسین کو ملی منظوری، 11 ممالک میں ہوگا لانچ
پیرس،5اکتوبر(ایجنسی) دنیا میں ڈینگو کا ٹیکہ بنانے والی پہلی کمپنی Sanofi نے کہا ہے کہ اس ویکسین کو 11 ممالک سے منظوری مل چکی ہے. کمپنی کی طرف سے تیار ...
سانس لینے سے متعلق مشکلات سے بچنے کے لئے ایئر پیوریفائر ہے سب سے بہتر
دنیا کی 92 فیصد آبادی کے فضائی آلودگی کے غیر محفوظ سطح میں سانس لینے پر مجبور ہے. ایسے میں صحت ماہرین کا کہنا پیوریفائر ہے کہ خراب ہوا سے ہونے والی سا...
نوجوانوں میں بڑھ رہا ہے دل کے دورے کا خطرہ
ہندوستان میں ہر دن دل کی بیماری کے معاملے بڑھتے جا رہے ہیں اور اب تو یہ بیماری کم عمر میں ہی دستک دینے لگ گیا ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ 29 ستمبر کو عال...
فضائی آلودگی کی وجہ سے دل کا دورہ پڑ سکتا ہے: ماہر
ورلڈ ہارٹ ڈے کے دن کے ایک دن پہلے ایک heart disease specialist نے آگاہ کیا ہے کہ فضائی آلودگی ہمارے دل اور vascular system نظام کو منفی طور پر متاثر ک...
جسمانی سرگرمی سے کم ہو جاتا ہے انفیکشن کا خطرہ
ایک نئی تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ کم اور درمیانے سطح کے جسمانی سرگرمی Physical Activity بیکٹیریل انفیکشن کے خطرے کو کم کرتی ہے.باقاعدہ جسمانی سرگرمی کے ...
کینسر کے خاتمے میں مددگار ہے ہلدی
ہلدی میں موجود بعض اجزا کئی طرح کے کینسر کو قبل از وقت روک سکتے ہیں۔ پاکستان اور بھارت میں ہلدی کا زیادہ استعمال کیا جاتا ہے لیکن اب ماہرین نے چوہوں پ...
دن کے وقت لمبی نیند ذیابیطس کی علامت
جاپان میں سائنس دانوں نے کہا ہے کہ دن کے وقت ایک گھنٹے سے زیادہ نیند ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامت ہو سکتی ہے۔ سائنس دانوں نے یہ نتیجہ تین لاکھ سے زائد...
زیادہ پانی پیئیں اور اپنے گردوں کی حفاظت کریں
ماہرین کے مطابق پانی کی کمی گردوں کو ناکارہ (فیل) بھی کرسکتی ہے اور لوگ اس کی وجہ سے لقمہ اجل بھی بن رہے ہیں۔ گردے کے امراض میں سے ایک گردے کی شدید چو...
کیا آپ ڈینگو بخار کی ان پیچیدگیوں کے بارے میں جانتے ہیں؟
نئی دہلی،9ستمبر(ایجنسی) ڈینگو بخار ایک وائرل Aedes aegypti مچھر سے پھیلنے والا انفیکشن ہے. اگر اس بخار میں وقت پر علاج نہ ملے تو مریض کی حالت سنگین ہو...
دل کے امراض کو دوررکھتی ہے چہل قدمی اور ورزش
ایک سروے سے انکشاف ہوا ہے کہ 65 سال یا اس سے زائد عمر کے افراد اگر ورزش، سائیکل چلانے اور تیز قدموں سے چلنے کی عادت اپنالیں تو ان میں امراضِ قلب سے ام...
ان پانچ اقدامات سے جوڑوں کے درد کو کہیں الوداع
جوڑوں کا درد بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے. جوڑوں کی بیماریوں سے درد اور چلنے پھرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے. ان میں سے کچھ مسائل کے لئے سرجری کی ضرورت ہوتی ہ...
چربی پگھلانے اورکینسر کیخلاف لڑنے میں ٹماٹر کا جوس مددگار
تائیوان یونیورسٹی کے ماہرین صحت کی جانب سے کی گئی تحقیق کے مطابق ٹماٹر کے جوس کی وجہ سے جسم سے اضافی چربی پگھلنے لگتی ہے۔ تحقیق میں زیادہ وزن والی خوا...
کمر درد سے بچنا ہے تو یہ طریقے اپنائے
کمر درد کا مسئلہ آج کل عام ہو گیا ہے . اس کی ایک اہم وجہ، کام کے دوران زیادہ تر گھنٹے تک بیٹھے رہنا ہے. اس کے علاوہ وزن اٹھانے سے کمر کے نچلے حصے میں ...
موبائل فون استعمال کرنے کی صحیح عمر: بچوں کے لیے
معصوم بچے موبائل فون اور ٹیبلٹ استعمال کرتے دکھائی دیتے ہیں جنہوں نے بولنا بھی شروع نہیں کیا ہوتا لیکن ماہرینِ نفسیات کا کہنا ہے کہ بچوں میں موبائل فو...
انسانی صحت کے لیے بے حد فائدے مند ہے کھیرا
کھیرا ایک ہلکی اور اور جسم کو ترو تازہ رکھنے والی غذا ہے جس کے انسانی صحت کے لیے بے حد فوائد ہیںسر کے درد میں کمیمختلف تھکا دینے والے کام کے بعد یا کس...
70٪ نوڈلس میں نمک کی مقدار بہت زیادہ: مطالعہ
نئی دہلی،27اگسٹ(ایجنسی) ملک میں ملنے والے 70 فیصد نوڈلس میں نمک کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اور اس سے منسلک غذائیت معلومات پینل Nutrition Information P...
پیٹ کی شریانوں کو پھٹنے سے بچاتی ہے گرین ٹی
گرین ٹی آپ کے پیٹ کے شریانوں arteries کو ٹوٹنے سے بچاتی ہے. محققین کا کہنا ہے کہ جسم کی اہم شریانوں کی خطرناک صورتحال میں چلے جانا سست موت کی اہم وجہ ...
جھوٹ بولنے لگتے ہیں بچے، والدین کی سختی سے
مڈل سیکس یونیورسٹی سے وابستہ نفسیاتی معالج کے مطابق گھر کا ماحول بہت زیادہ جبر اور سختی پر مبنی ہوتو وہاں ایک ایسا ماحول بن جاتا ہے جہاں بچہ سچ بولنے ...
مردوں سے زیادہ خواتین ہو رہیں دل کی بیماریوں کا شکار
جس طرح مردوں میں دل کا مسئلہ بڑھتا ہوا دکھائی دے رہا ہے ، اسی طرح خواتین بھی اس میں کچھ پیچھے نہیں ہے. مطالعہ کے مطابق خواتین میں دل اور اس سے منسلک ب...
ذہنی تناؤ کی وجہ بن سکتا ہےزیادہ دیر بیٹھنا
ماہرین دیر تک بیٹھے رہنے کو اتنا خطرناک قرار دے چکے ہیں کہ یہ قبل ازوقت موت کی وجہ بھی بن سکتا ہے اور اب آسٹریلیا کے ماہرین ایک سروے کے بعد بتا رہے ہ...
بہت جلد جراثیم سے بھرجاتی ہیں پانی کی بوتلیں
امریکی ٹریڈ مل ریوز کمپنی نے ایک چھوٹے سے سروے میں کھلاڑیوں کے زیرِ استعمال پانی کی بوتل کو ایک ہفتے بعد دیکھا تو معلوم ہوا کہ ان میں اوسط بیکٹیریا کی...
برسات کے موسم میں مصالے دار چیزیں کھانے سے بچیں
برسات کے موسم میں باہر کی چیزیں کھانے سے گریز کریں کیونکہ کئی بار بیماری کے خلاف مزاحمت کم ہونے سے بیکٹیریا کا حملہ تیزی سے ہوتا ہے. فرائیڈ فوڈ نہ کھا...
چند گھنٹوں کی ورزش دل کی جسامت بڑھادیتی ہے
دوڑنے والے کھلاڑیوں کی دل کی باریک رگیں تک کھلی ہوئی ہوتی ہیں اور ان کا دل معمول سے کچھ بڑا ہوتا ہے۔ لیکن ماہرین نے کہا ہے کہ کھلاڑی اور ایتھلیٹ کے عل...
بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے اخروٹ
واشنگٹن: اخروٹ کو پسند کرنے والے اسے ڈر سے نہیں کھاتے ہیں کہ اس میں کیلوری زیادہ ہوتی ہے اور اس سے ان کا وزن بڑھ سکتا ہے. لیکن ایک نئی تحقیق میں یہ با...
وائرس صبح کے وقت زیادہ خطرناک ہوتے ہیں
برطانیہ کی کیمبرج یونیورسٹی کے سائنس دانوں نے کہا ہے کہ وائرس صبح کے وقت لوگوں میں زیادہ آسانی سے بیماری پیدا کر سکتے ہیں۔ان کی تحقیق سے معلوم ہوا کہ ...
زیکا وائرس چھ ماہ تک نطفے میں برقرار
ایک تازہ مطالعے سے پتا چلا ہے کہ ایک اطالوی مرد کے نطفے میں زیکا وائرس کم سے کم چھ ماہ تک موجود رہا جو اس سے پہلے رپورٹ ہونے والے وقت سے دو گنا زیادہ ...
Indian Rupee Converter