ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
ذیابیطس کا خطرہ سافٹ ڈرنکس پینے سے دُگنا ہوجاتا ہے
سویڈن میں 2800 بالغ افراد کے مطالعے کے بعد کہا گیا ہے کہ 200 ملی لیٹر سافٹ ڈرنک روازنہ پینے سے ٹائپ ٹو ذیابیطس کا خطرہ دُگنا ہوجاتا ہے اور ٹائپ ون ذیا...
بھنڈی، غذا ہی نہیں بلکہ خطرناک امراض سے بچاؤ کا قدرتی ذریعہ بھی ہے
سبزیوں اور پھلوں کا استعمال اور صحت پر ان کے مفید اثرات کے بعد طبی ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ لوگ غذا کا خیال رکھیں اور سادہ طرز زندگی اپنائیں ت...
ہماری صحت کے لیے نہایت مفید ہے بھنڈی
،21اکتوبر(ایجنسی)بھنڈی ایک ایسی سبزی ہے جسے اکثر لوگ لیس دار ہونے کی وجہ سے کھانا پسند نہیں کرتے ہیں، لیکن یہ ہماری صحت کے لیے نہایت مفید ہے۔ طبی محقق...
تمباکو کے غلط استعمال پر روک لگانے کے لئے یوم عالمی تمباکو معاہدہ کانفرنس
نئی دہلی 19اکتوبر(یواین آئی) تمباکو کے غلط استعمال کو روکنے کے لئے فوری اقدامات کرنے کی غرض سے عالمی تمباکو معاہدے میں شامل ممالک کی کانفرنس کا سا...
دنیا کی تیز ترین مرچ کھانے سے غذائی نالی میں سوراخ
اکثر افراد کو تیز مرچ مصالحے سے بنے کھانے پسند ہوتے ہیں مگر کیا آپ یہ مرچ کھا سکتے ہیں؟ بھوت جولیکیا نامی مرچ کو دنیا کی تیز ترین مرچ سمجھا جاتا ہ...
بلند پہاڑی پر صرف 15 روز قیام سے انسان مہینوں صحت مند رہتا ہے
کولوراڈا: اگر آپ صرف 15 دن کسی بلند پہاڑی مقام پر گزار لیں تو آپ کی صحت مہینوں تک اچھی رہے گی۔ اس بات کا انکشاف یونیورسٹی آف کولوراڈو میں کیے گئے ا...
سائنسدانوں نے بڑھاپے کو دور رکھنے والا ایک اہم کیمیکل دریافت کرلیا
برلن: ماہرین نے چوہوں اور کیچوؤں پر کیے گئے تجربات کے بعد بڑھاپے کو روکنے والا ایک اہم جزو دریافت کرلیا ہے جسے کو اینزائم این اے ڈی پلس کا نام دیا...
بدبودار سانسیں ٹانسل یا گردے کی خرابی کا نتیجہ ہو سکتی ہیں
نئی دہلی 19 اکتوبر [یو این آئی]بدبودار سانسوں سے صرف خوشبودار ٹوتھ پیسٹ ، چیونگم اور چبانے کی دیگر خوشبویات نجات نہیں دلا سکتیں کیونکہ اس بُو کا ...
کمر بڑھنے سے جگر کے سرطان کے خطرات بھی بڑھ جاتے ہیں
تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ آپ کی بڑھتی ہوئی کمر کا سائز جگر کے سرطان کے خطرات کو بڑھا دیتا ہے۔ بڑھتا ہوا وزن ہر کسی کے لیے تشویش کا باعث ہے اور...
چوکنا اورذہن حاضررکھنے والی 4 اہم غذائیں
ہر صبح الارم بجنے پرہم اٹھتے ہیں اورمعمولات کے بعد زندگی کی دوڑ دھوپ میں مصروف ہوجاتے ہیں لیکن پورا دن ہم سے کام پر توجہ اور یکسوئی کا تقاضہ بھی...
دل کے فیل ہونے سے زیادہ خطرناک ہے دل کا دورہ پڑنا
دل کا فیل ہونا صحت کے لئے ایک سنگین خطرہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ دل کا دورہ پڑنے سے زیادہ خطرناک نہیں ہے. دل کا فیل (Heart failure) ہونا وہ ہوتا ہے جس میں...
مطالعہ کی عادت صحت کے لیے فائدے مند۔
مطالعہ خواہ کتابوں کا ہو یا اچھی تحریروں کا ایک مفید مشغلہ ہے جو قلب و ذہن کو روشن کرتا ہے ۔ لیکن ماہرین کے مطابق پڑھنے کی عادت صحت پر بہت اچھے اث...
.jpg)
ٹھیک سے ہاتھ دھونے سے روزانہ 800بچوں کی جان بچ سکتی ہے
اقوام متحدہ،15اکتوبر(یواین آئی)دنیا بھر میں ہرروز نمونیا اور اسہال سے پانچ سال سے کم عمر کے 800سے زیادہ بچوں کی موت ہوتی ہے اور صرف صحیح طریقے سے...
دانتوں کی پیلاہٹ دور کرنا
.لیموں کے چھلکے سُکھا کر پیس لیں۔ ان میں نمک ملائیں۔ روزانہ دانت اَس سے صاف کرنے سے دانتوں کا تمام میل دور ہوجائے گا۔ 2.ایک چمچہ کھانے والا میٹھا سوڈ...
چکن گنیا میں آرتھرائٹس کا خطرہ
اگرآپ چکن گنیا کی بیماری سے شدید طور پر متاثر ہیں تو آرتھرائٹس(نقرس۔ جوڑوں کا ورم)ہونے کا خدشہ زیادہ بڑھ جاتاہے اور اگر آپ پہلے سے آرھترائٹس کے...
بلڈپریشر کی عام دوائیں ڈپریشن کا سبب بن سکتی ہیں، تحقیق
ماہرین صحت کا کہنا ہےکہ 18 سال سے زیادہ عمر کی 20 فیصد عالمی آبادی بلڈ پریشر کے امراض کی شکار ہے اور اس مرض کو قابو کرنے والی عام ادویہ مریضوں کے...
رنگ گورا کرنے کا طریقہ
پودینے کی پتیاں لے کر انہیں ابال کر ان کا پانی ٹھنڈا کر کے نہارمنہ استعمال کریں۔ گاجر کھانے سے اس کا جوس پینے سے بھی رنگ سرخ و سفید ہوتا ہے۔ کسی برت...
کیوں زیادہ پانی پینا ہو سکتا ہے صحت کے لئے نقصاندہ
اکثر لوگوں اور ڈاکٹر کو کہتے سنا ہے کہ Healthy اور Hydrated رہنے کے لئے زیادہ سے زیادہ پانی پینا چاہئے. لیکن کیا آپ جانتے ہیں یہ آپ کے لئے بھاری پڑ سک...
پھلوں و سبزیوں سے دوری کینسر کا خطرہ بڑھائے
کینسر یا سرطان اب ماضی کی طرح لاعلاج مرض تو نہیں رہا مگر اس کا علاج بہت تکلیف دہ اور طویل ثابت ہوتا ہے جبکہ اس کے اثرات کے نتیجے میں بالوں سے محرو...
مسلسل بیٹھنے سے صحت کو بھاری نقصان، ہو سکتا ہے جان لیوا
ایک ہی جگہ پر زیادہ وقت تک بیٹھے رہنا دل کے لئے خطرناک ہے. دنیا میں ہونے والی کل اموات میں سے 4 فیصد لوگوں کی موت صرف اس وجہ ہوئی کیونکہ وہ ایک دن میں...
آنکھوں کی صحت اور دلکشی ۔
خواتین اپنی آنکھوں کی دیکھ بھال کس طرح کرتی ہیں اس کا اندازہ اردگرد کی جلد آنکھوں کی چمک و خوبصورتی اور عمومی صحت سے ہوجاتا ہے۔اگر آپ اپنی آنکھوں ...
موٹاپا کم کرنے کے دیسی ٹوٹکے
ٹوٹکے نمبر 1:ایک گلاس نیم گرم پانی میں آدھالیموں نچوڑیں اور ایک چمچ شہد اس میں ملائیں ۔ اسے وقفے وقفے سے پیتے رہیں ۔ موٹاپا کم کرنے کے لیے انتہائ...
جسمانی کمزوری کا علاج
جسمانی کمزوری کو دور کرنے اور قوت باہ میں اضافہ کی غرض سے شہد کا استعمال نہایت مفید ہے- اس مقصد کے لئیے شہد کو انڈے ، پیاز اور گاجر کے ساتھ استعما...
مہندی سے بالوں کی حفاظت کا طریقہ ۔
مہندی پانی میں گھول لیں۔ آدھے لیموں کارس ملائیں ۔ چارلونگ پیس کر شامل کرلیں۔ ایک انڈے کی زردی شامل کریں۔ آخر میں دارچینی کا چھوٹا سا ٹکڑاپیس کر ملائ...
بال لمبے کرنے کے نسخے۔
رات پانی میں املی ڈال کر بھگودیں اور پھر صبح اس پانی سے اپنے با ل دھولیں ۔ بال دھونے کا یہ عمل کم ازکم ایک ہفتہ ضرور کریں ۔ اس کے ساتھ نار...
آپ کے گھر میں سب سے گندی چیزیں کونسی ہیں؟
ہم سب ہی چاہتے ہیں کہ ہمارا گھر صاف ستھرا اور گندگی سے پاک رہے لیکن پھر بھی کچھ گھریلو چیزیں ایسی ہیں جو جراثیم کے لیے پناہ گاہوں کا کام کرسکتی ہیں او...
ڈینگو کے پہلے ویکسین کو ملی منظوری، 11 ممالک میں ہوگا لانچ
پیرس،5اکتوبر(ایجنسی) دنیا میں ڈینگو کا ٹیکہ بنانے والی پہلی کمپنی Sanofi نے کہا ہے کہ اس ویکسین کو 11 ممالک سے منظوری مل چکی ہے. کمپنی کی طرف سے تیار ...
سانس لینے سے متعلق مشکلات سے بچنے کے لئے ایئر پیوریفائر ہے سب سے بہتر
دنیا کی 92 فیصد آبادی کے فضائی آلودگی کے غیر محفوظ سطح میں سانس لینے پر مجبور ہے. ایسے میں صحت ماہرین کا کہنا پیوریفائر ہے کہ خراب ہوا سے ہونے والی سا...
نوجوانوں میں بڑھ رہا ہے دل کے دورے کا خطرہ
ہندوستان میں ہر دن دل کی بیماری کے معاملے بڑھتے جا رہے ہیں اور اب تو یہ بیماری کم عمر میں ہی دستک دینے لگ گیا ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ 29 ستمبر کو عال...
فضائی آلودگی کی وجہ سے دل کا دورہ پڑ سکتا ہے: ماہر
ورلڈ ہارٹ ڈے کے دن کے ایک دن پہلے ایک heart disease specialist نے آگاہ کیا ہے کہ فضائی آلودگی ہمارے دل اور vascular system نظام کو منفی طور پر متاثر ک...
Indian Rupee Converter