the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

حیدرآباد/27مارچ(ایجنسی) چاہے مشہور شخصیت ہو یا پھر عام انسان وزن کم یا زیادہ راتوں رات نہیں ہوتا، اسکے لیے آپ کو دن رات سخت محنت کی ضرورت ہوتی ہے، مشہور شخصیات کو دیکھ کر ہم وزن کم کرنے کے لیے متاثرہوتے ہیں، لیکن انکا ڈائٹ چارٹ سبھی لوگوں کو فالو کیا جانا ممکن نہیں ہے، اگر آپ اپنے بڑے وزن کو کم کرنا چاہتے ہیں تو اس معاملے میں ٹینس اسٹار ثانیہ مرزا سے ٹپس لے سکتی ہیں، جنہوں نے حاملہ کے بعد 5 مہینے کے اندر ہی 22 کلو وزن کم کیا.

حاملہ کے دوران ثانیہ کا وزن کافی بڑھ گیا تھا اور ان کے لیے کم کرپانا بھی ممکن نہیں تھا، لیکن ڈیلیوری کے بعد 5 مہینے کے اندر ہی انہوں نے 22 کلو وزن کم کرلیا، جب ثانیہ حاملہ تھیں تو انکا وزن 89 کلو تھا، ڈیلیوری کے 15 دن بعد ہی انہوں نے ورک آوٹ کرنا شروع کردیا، نتیجہ یہ ہوا کہ 5 مہینے بعد انکا وزن کم ہوکر 67 کلو ہوگیا.

​इसलिए लिया वजन घटाने का फैसला



​सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं वर्कआउट विडियो
कॉमेंट लिखें
​प्रीनेटल योग से लेकर हर ऐक्टिविटी

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

اوپینین پول

کیا آپ شہریوں کے لئے سنگل کثیر المقاصد شناختی کارڈ کے خیال کی حمایت کرتے ہیں؟

ہاں
نہیں
کہہ نہیں سکتے
To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2019 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.