the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

انگلش ویکلی

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

اوپینین پول

گجرات اسمبلی انتخابات میں کون سی سیاسی پارٹی جیتے گی؟

عام آدمی پارٹی
کانگریس
بی جے پی
لیموں پھولدار پودوں کے خاندان Rutaceae کا ایک گول، متحرک پھل ہے۔ اس کا سائنسی نام Citrus limon ہے، اور یہ شمال مشرقی ہندوستان کا ہے۔ یہ چمکدار پیلے لیموں کا پھل سائٹرک ایسڈ سے بھرپور ہونے کی وجہ سے ایک مخصوص کھٹا ذائقہ رکھتا ہے۔ لیموں کا منفرد ذائقہ اسے مشروبات، میٹھے اور کھانوں میں ایک مقبول جزو بناتا ہے۔ لیموں کے تقریباً تمام حصوں کو کھانا پکانے اور صفائی میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

لیموں میں موجود وٹامنز، فائبر اور پودوں کے مرکبات صحت کے لیے ضروری فوائد فراہم کر سکتے



ہیں۔ گودا، رند اور جوس وٹامنز سے بھرپور ہوتے ہیں جو قوت مدافعت کو متحرک کرتے ہیں اور بیماری کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔ لیموں میں گھلنشیل غذائی ریشہ صحت مند ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔

لیموں دیگر اہم صحت کے فوائد بھی فراہم کر سکتے ہیں جیسے

لیموں میں تقریباً 50 ملی گرام وٹامن سی ہوتا ہے جو کہ آپ کی روزمرہ کی خوراک میں درکار وٹامن سی کی نصف مقدار سے زیادہ ہے۔ قوت مدافعت بڑھانے کے ساتھ ساتھ، وٹامن سی کا یہ پھٹنا آپ کے فالج اور دل کی بیماری کے خطرے کو باقاعدہ استعمال سے کم کر سکتا ہے۔
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
http://st-josephs.in/
https://www.darussalambank.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2022 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.