اپنا بلڈ پریشر باقاعدگی سے چیک کریں۔

ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی بلڈ پریشر کو "خاموش قاتل" کہا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بہت سے لوگ جن کو ہائی بلڈ پریشر ہے وہ اس مسئلے سے آگاہ نہیں ہوسکتے ہیں کیونکہ اس کی کوئی علامت نہیں ہوسکتی ہے۔ اگر ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول نہ کیا جائے تو



دل، دماغ، گردے اور دیگر امراض لاحق ہو سکتے ہیں۔ کسی ہیلتھ ورکر سے اپنا بلڈ پریشر باقاعدگی سے چیک کروائیں تاکہ آپ کو اپنے نمبر معلوم ہوں۔ اگر آپ کا بلڈ پریشر زیادہ ہے تو ہیلتھ ورکر سے مشورہ لیں۔ یہ ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام اور کنٹرول میں بہت ضروری ہے۔