ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
جموں و کشمیر اسمبلی انتخابات 2024 میں کون سی سیاسی پارٹی جیتے گی؟
عادات اور غذاؤں سے قبض ختم کریں
ویب ڈسک/19فروری(ایجنسی) قبض کو کئی بیماریوں کی جڑ کہا جاتا ہے بعض عادات اور غذائی معمولات بتائے جارہے ہیں جنہیں اپنانے سے قبض کی شکایت دور کی جاسکتی ہ...
کھل کر ہنسنے سے ہونگے حیرت انگیز فائدے
نئی دہلی/15فروری(ایجنسی) مارننگ واک کے دوران پارک میں لوگوں کو نقلی ہنسی ہستے ہوئے دیکھا ہوگا، کسی کےلیے یہ نظارہ عجیب ہوسکتا ہے لیکن ہیلتھ کے لحاظ سے...
کیسے پائے منہ کی بدبوسے نجات
ویب ڈسک/7فروری(ایجنسی) عام طور ہر لوگ جب بات کرتے ہیں ان کے منہ سے ایک ناخوشگوار بو بھی ساتھ آتی ہے جو سامنے والے انسان کو انتہائی ناگوارگزرتی ہے لیکن...
کیا آپ بھی بیلٹ سختی سے باندھتے ہیں؟
ویب ڈسک/1فروری(ایجنسی) بیلٹ لگانے کے کئی نقصان بھی ہیں اور عام طور پر ہر روز ہم میں سے ہزاروں لوگ بیلٹ پہنتے وقت ایسی غلطی بھی کرتے ہیں جو ان کی زندگی...
طبی فوائد سے بھر پور ہے لونگ
ویب ڈسک/31جنوری(ایجنسی) لونگ کو کئی ادویہ سمیت کھانوں میں مہک اور ذائقے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے تاہم اب ماہرین نے اس چھوٹی سی شے کے کئی اہم خواص در...
بریسٹ کینسر کیسس میں دوگنا اضافہ:جموں و کشمیر
نئی دہلی/26جنوری(ایجنسی) ریاستی حکومت کے اعداد و شمار کے مطابق گذشتہ 4 سالوں میں بریسٹ کینسر کے 1300 کیسس جبکہ پراسٹیٹ کینسر کے 695 کیسس درج کیے گئے ہ...
چند تجاویز :کیسے پائیں سکون کی نیند
ویب ڈسک/26جنوری(ایجنسی) آج کل نیند نہ آنا عام سی بات ہو گئی ہے۔ڈجیٹل دور میں لوگوں کا زیادہ وقت موبائیل اور کمپیوٹرز کے ساتھ گزرتا ہے۔ایسے میں لوگ ر...
ٹائپ ٹو ذیابیطس سے محفوظ رہتی ہیں دودھ پلانے والی خواتین
کیلفورنیا/20جنوری(اینامریکہ میں ہونے والے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ خواتین جتنے عرصے تک اپنے بچوں کو دودھ پلاتی ہیں ان میں ٹائپ ٹو ذیابیطس کا خطرہ...
دھوپ اور وٹامن ڈی بچپن سے ہی ضروری
نئی دہلی/16جنوری(ایجنسی) چاروں طرف شیشے سے بند مکمل طور سے ائيركڈيشنگ والے گھر اور دفتر اگرچہ آرام دہ محسوس ہوتے ہوں، لیکن یہ آپ کی ہڈیوں کو کھوکھلا ک...
جنسی صحت پر منفی اثرات مرتب نہیں کرتی سائیکلنگ، تحقیق
لندن/15جنوری(ایجنسی) یورولوجی نامی جریدے میں شائع تحقیق کے مطابق تحقیق کاروں نے تیراک اور رنر (دوڑنے والے) سے سائیکلسٹ کا موازنہ کیا اور اس نتیجے پر پ...
بچوں کو ذہین بنانے کے لیے مچھلی کھلائیں
پنسلوانیا/27ڈسمبر(ایجنسی) ایک عرصے سے یہ بات عام ہے کہ مچھلی بچوں کو ذہین بناتی ہے لیکن بعض ماہرین اسے ایک واہمہ ہی خیال کرتے رہے تاہم اب ایک طویل اور...
حیرت انگیز فوائد سے بھر پور ہے گاجر کا رس
ویب ڈسک/18ڈسمبر(ایجنسی) دلچسپ بات یہ ہے کہ گاجر کا رس دیگر پھلوں کے رس کے ساتھ مل کر ان کا ذائقہ اور افادیت بڑھا دیتا ہے۔ گاجر کے جوس کے فوائد سے پہلے...
سوتے وقت میک آپ صاف کرنا ضروری: ہوسکتا ہے خطرناک
ویب ڈسک/4ڈسمبر(ایجنسی) اکثر لڑکیاں اورخواتین جب کسی تقریب سے واپس آتی ہیں تو چہرے سے میک اپ صاف کرنا انہیں بہت مشکل کام لگتا ہے اور وہ اسی حالت میں ب...
پلاسٹک اور کانچ سے زیادہ تانبے کے برتن میں پانی پینے کے زبردست فائدے
نیویارک/29نومبر(ایجنسی) پرانے زمانے میں پانی کو تانبے کے برتنوں میں محفوظ رکھنے کا رواج تھا لیکن اس اہم دھات کی جگہ ملاوٹ شدہ زہریلے کیمیکلز سے تیار ک...
گھریلو نسخے جو آپ کے دانتوں کو چمکدار بنائے
ویب ڈسک/23نومبر(ایجنسی) چہرے پر حسین مسکراہٹ ہی انسان کو حسین سے حسین تر بناتی ہے۔ مسکراہٹ کو حسین بنانے میں خوبصورت دانت ہی بنیادی کردار ادا کرتے ہیں...
روزآنہ پانچ کپ کافی:جگر کے کینسر سے بچاؤ :تحقیق
ویب ڈسک/21نومبر(ایجنسی) یہ تحقیق رائل سوسائٹی آف میڈیسن لندن کی جانب سے پیش کی گئی ہے جس میں کافی کے انسانی جسم پر ممکنہ اثرات سے متعلق بحث کی گئی ہے...
گھیکوار یا ایلو ویرا کے چند اہم استعمال
ویب ڈسک/13نومبر: ایلو ویرا کو اردو میں گھیکوار بھی کہا جاتا ہے۔چہرے کے لیے بہترینچہرے کی خشکی دور کرنے، جلد کو نرم و ملائم کرنے کے جہاں بہت سے ٹوٹکے ہ...
توانا اور تندرست زندگی کا راز خالص دودھ میں مضمر
لندن/9نومبر(ایجنسی) برطانیہ کی نیوکاسل یونیورسٹی میں محققین نے انسان کی صحت مند زندگی کے حوالے سےمختلف پہلوؤں کاجائزہ لیا اور وہ اس نتیجے پر پہنچے کہ ...
چند نسخے پیٹ درد ختم کرنے کے لیے
ویب ڈسک/6نومبر(ایجنسی) اللہ پاک نے انسان کو اشرف المخلوقات بنایا ہے اور انسانی جسم بھی قدرت ہی کا شاہکار ہے اگرچہ جسم کا کوئی حصہ تکلیف میں مبتلا ہوتو...
ان چیزوں سے پرہیز کریں کھانے کے بعد
چائے اور کافیجنوبی ایشائی ممالک میں کھانے کے بعد خصوصاً رات کے کھانے کے بعد چائے کا استعمال زیادہ ہوتا ہے لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ کھانے کے بعد کم از...
کئی بیماریوں کا علاج ہے میتھی کا دانہ
ویب ڈسک/26اکتوبر: ماہرین کی حالیہ تحقیقاتی رپورٹ کےمطابق میتھی دانہ اور اس کے پتے جسم میں موجود کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے میں بہت مفید ہیں میتھی کولیسٹ...
بغیر دھوئے ہرگز نہ کھائیں کچھ کھانے کی اشیاء
ویب ڈسک/25اکتوبر: گھروں میں کھانے کی اشیاء کو دھوکر کھایا جاتا ہے جو کہ اچھی عادت ہے لیکن بعض اشیا ایسی ہیں جنہیں دھونے کا خاص خیال رکھنا چاہیے۔ناقابل...
ذیابطیس سے بچاؤمیں مددگار ہیں بادام اور اخروٹ
سڈنی/23اکتوبر(ایجنسی) آسٹریلیا کے جارج انسٹی ٹیوٹ فار گلوبل ہیلتھ کے ڈاکٹر جیسن وو کے مطابق 10 مختلف ممالک کے 39,740 بالغ افراد کی تجزیاتی رپوٹ سے حا...
الزائیمر کی وجہ بن سکتی ہے نیند کی کمی
واشنگٹن/13اکتوبر(ایجنسی) نیند کی کمی دماغ میں ان پروٹین کو بڑھاتی ہے جو الزائیمر کی وجہ بنتے ہیں۔ واشنگٹن یونیورسٹی کے ماہر ڈیوڈ ہولزمین اور ان کی ٹیم...
آپ کو بیمار کرنے والی عادتیں
ویب ڈسک/11اکتوبر: طبی ماہرین کی اکثریت اس بات پر یقین رکھتی ہے کہ جراثیم ہر جگہ موجود ہوتے ہیں خصوصاً گھروں کے فرش اور باتھ روم کے کموڈ میں ان کی بہتا...
2020 تک، ٹی وی کے آدھے ناظرین موبائل پر دیکھیں گے پروگرام
نئی دہلی/10اکتوبر(ایجنسی) سال 2020 میں ٹی وی اور ویڈیو دیکھنے والے نصف ناظرین اسے موبائل سکرین (لیپ ٹاپ، سمارٹ فون اور ٹیبلیٹ) پر دیکھ پائیں گے، جو کہ...
اس ہلدی والی چائے کے ہیں زبردست فائدے
ویب ڈسک/9اکتوبر:دل کے امراض کو دور رکھےہم جانتے ہیں کہ سرکیومن نامی کیمیکل ہلدی میں عام پایا جاتا ہے اور بہت سے خواص رکھتا ہے۔ یہ ایک جانب تو اندرونی ...
اس ہری مرچ کے فائدے جو آپ نہیں جانتے
ویب ڈسک/5اکتوبر(ایجنسی) ہری مرچ کے بغیر ہمارے کھانے کے ڈشوں کا تصور نہیں اور یہ کھانے کو تومزیدار بناتی ہے ساتھ ہی انسانی صحت کے لیے بھی بہترین ہے۔ آئ...
ویڈیو گیم اور ٹی وی نہ رکھیں بچوں کے کمروں میں
آئیووا/3اکتوبر(ایجنسی) امریکہ میں ایک مطالعہ کیا گیا ہے جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ جن بچوں کے کمروں میں ویڈیو گیم اور ٹی وی موجود رہتے ہیں، بچے دیر تک انہ...
ہیپاٹائٹس کے مریضوں کےلیے مفید ہے کافی
پیرس/27ستمبر(ایجنسی) ماہرین کے مطابق کافی کے بہت سے فوائد کی فہرست میں ایک نیا اضافہ ہوا ہے جس کے تحت اب کافی پینے سے ہیپاٹائٹس سی اور ایچ آئی وی (ای...
Indian Rupee Converter