ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کونسی کرکٹ ٹیمیں آئ پی ایل ٢٠٢٦ فائنلس میں پھنچے گی
بلڈ پریشر پر قابو کیلئے کھائیں پپیتا
Tue 01 Apr 2014
جسم کو صحت مند رکھنے میں یوں تو ہر پھل فائدہ مند ہوتا ہے لیکن پپیتا اپنی خوبیاں اور غذائی اجزاء کے چلتے صحت کو تازہ رکھنے میں مزید کارگر ثابت ہوتا ہے . پپیتا میں کئی ایسےNutrientہوتے ہیں جو کئی طرح کی بیماریوں سے جسم کو دور رکھتے ہیں . پپیتا میں بڑی مقدار میں کیلشیم ، فاسفورس ، آئرن، پروٹین اور وٹامن پائے جاتے ہیں جو ہمیں بیماریوں سے بچاتے ہیں .
پپیتامیںKarpen or Carpeinعنصر ہوتا ہے جو بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے . اس لئے بی پی کے مریض کو پپیتا روزانہ کھانا چاہئے حیض میں بے ضابطگیوں ہو تو 250 گرام پکا پپیتا کم سے کم ایک ماہ تک روزانہ کھائیں اچھےپکے پپیتے کے گودے کو ابٹن کی طرح چہرے پر کریں. جب یہ سوکھ جائے تو گرم پانی سے چہرہ دھو لیں .ایسا کم سے کم ایک ماہ تک کرنے سے چہرے کی جھرریاں دور ہو جاتی ہیں جن لوگوں کوقبضکی شکایت رہتی ہے ، انہیں رات کو کھانے کے بعد پپیتا کھانا چاہئے .
پپیتامیںKarpen or Carpeinعنصر ہوتا ہے جو بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے . اس لئے بی پی کے مریض کو پپیتا روزانہ کھانا چاہئے حیض میں بے ضابطگیوں ہو تو 250 گرام پکا پپیتا کم سے کم ایک ماہ تک روزانہ کھائیں اچھےپکے پپیتے کے گودے کو ابٹن کی طرح چہرے پر کریں. جب یہ سوکھ جائے تو گرم پانی سے چہرہ دھو لیں .ایسا کم سے کم ایک ماہ تک کرنے سے چہرے کی جھرریاں دور ہو جاتی ہیں جن لوگوں کوقبضکی شکایت رہتی ہے ، انہیں رات کو کھانے کے بعد پپیتا کھانا چاہئے .
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter