ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
ٹماٹر کھانے کا یہ فائدہ نہیں جانتے ہوں گے آپ
واشنگٹن،18جولائی (ایجنسی) آپ نے ٹماٹر کے استعمال کا فائدہ تو خوب سن لیں گے لیکن شاید ہی آپ نے ٹماٹر کھانے سے ہونے والے اس کے فوائد کے بارے میں سنا ہو ...
روز نارنجی کھانے سے کے فائدے
لندن،12جولائی (ایجنسی) واضح رہے کہ ڈیمنشیا بہت سے دماغی عارضوں کا مجموعہ ہے جس میں سوچنے سمجھنے کی صلاحیت اور یادداشت تیزی سے متاثر ہوتی ہے۔اس کے علاو...
کس وقت پھل کھانا ہو سکتا ہے انتہائی فائدہ مند ...
نئی دہلی،10جولائی (ایجنسی)پھلوں کے صحیح وقت پر استعمال کرنا انتہائی ضروری ہے، کیونکہ پھل میں تمام قسم کے متناسب عنصر جیسے معدنی اجزاء، وٹامن وغیرہ ہوت...
کھانا کھانے کے فورا بعد بھول کر بھی نہ کریں ان چیزوں کا استعمال
نئی دہلی،7جولائی(ایجنسی) زندگی میں ضرورت کے مطابق کھانا اور غذائیت سے بھرپور غذا بہتر صحت کا عظیم مثال ہے. گاؤں شہروں اور چھوٹے شہروں کی بات چھوڑ دیں ...
سرمیں درد کا علاج پانی سے
ایمسٹرڈیم،5جولائی(ایجنسی) کچھ عرصہ قبل ہالینڈ میں کئے گئے ایک مطالعے میں ایسے رضاکار منتخب کیے گئے جنہیں مہینے میں دو سے پانچ بار یا اس سے بھی زائد مر...
خطرناک امراض کے شکار ہوسکتے ہیں نائٹ شفٹ میں کام کرنے والے
امریکہ،1جولائی (ایجنسی) اگرچہ یہ ایک چھوٹا سا مطالعہ ہے لیکن اس میں دیکھا گیا ہے کہ رات کی شفٹ میں کام کرنے افراد کے جسموں سے ایک خاص کیمیکل 8-OH-dG ک...
دماغی طاقت کم کردیتی ہے اسمارٹ فون کی قربت
ٹیکساس،30جون(ایجنسی) یونیورسٹی آف ٹیکساس آسٹن میں 800 رضاکاروں پر کیے گئے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ اگر کام کے وقت آپ کے قریب اسمارٹ فون موجود ہو ا...
فالج اور دل کے دورے سے کافی محفوظ رہتی ہیں دودھ پلانے والی مائیں
لندن،28جون(ایجنسی) برطانیہ میں کی گئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ بچوں کو دودھ پلانے والی خواتین کو ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ دیگر خواتین کی نس...
اگر ہاتھ سے ہاتھ ملے، دل سے دل ملے، تو درد ہوگا دور: نئی تحقحق
واشنگٹن،24جون(ایجنسی) اتھ سے ہاتھ ملے، دل سے ملے دل، درد ہوگا دور جی ہاں، اگر آپ باپ بننے والے ہیں اور آپ کی بیوی درد زہ برداشت کر رہی ہیں تو نئی تحقی...
پروسٹیٹ کینسر کو ختم کرنے میں معاون ہے ہلدی، سرخ انگور اور سیب
ٹیکساس،20 جون (ایجنسی) یونیورسٹی آف ٹیکساس کے ڈاکٹر اسٹیفنو ٹیزیانی نے چوہوں پر ایک تحقیق کی اور انہیں ہلدی، سرخ انگور اور سیب کھلانے کا تجربہ کیا او...
صحت مند رہنے کے لئے ضروری ہے مکمل نیند لینا
نئی دہلی،19جون(ایجنسی) آج کل کی بزی طرز زندگی اور دن بھر آفس میں بھاگ دوڑ سے انسان اتنا پریشان ہو جاتا ہے کہ رات میں اس کی ٹھیک سے نیند نہیں آتی. ٹھیک...
دانتوں کی حفاظت کا مؤثر ہتھیار انگور کے بیج
شکاگو،16جون(ایجنسی) اس سے قبل انگوروں کے بیجوں میں دل کو طاقت بخشنے اور خون کا نظام بہتر بنانے والے کئی اجزاء دریافت ہوچکے ہیں اور ان کی اہمیت ثابت ہو...
دل کے دورے سے بچاتا ہے شہد کا مسلسل استعمال
واشنگٹن،15جون(ایجنسی) سگریٹ نوشی اور دیگر کئی عوامل سے دل کی شریانوں کی لچک ختم ہوجاتی ہے اور ان میں ٹھوس پیلا مواد جمع ہونا شروع ہوجاتا ہے جسے 146پلا...
ایک بار میں کھاتی ہیں 30 چکن اور گیلن بھر اسكريم
نئی دہلی/14جون(ایجنسی) یوں تو خواتین حمل کے دوران مناسب کھانا کھاتی ہیں تاکہ اس کے بچے کی پیدائش کے دوران کوئی دقت نہ ہو. ساتھ ہی اس بچہ صحت مند ہو، ل...
دنیا کی سب سے وزنی بچی کی امریکہ میں پیدائش
امریکہ،9جون(ایجنسی) امریکا میں ایک خاتون نے ایک بچی کو جنم دیا ہے جس کا وزن چھ کلو گرام بتایا جاتا ہے۔ پیدائش کے وقت چھ کلو گرام وزنی بچی کو سب سے وزن...
ذائقہ کے ساتھ ساتھ صحت بھی دیتا ہے تربوز
حیدرآباد،8جون(ایجنسی) موسم گرما کے موسم کا اگر ہم کسی ایک وجہ سے انتظار کرتے ہیں، تو وہ ہے تربوز ... جی ہاں، کھانے کا شوق اور موسم گرما میں ٹھنڈے ٹھنڈ...
غذائیت سے بھرپور ہے چاول کا چھلکا
کولاراڈو،6جون(ایجنسی) چاول کے چھلکے میں پروٹین، لحمیات (پروٹین)، معدنیات اور خردغذائی اجزاء (مائیکرونیوٹریئنٹس) اور وٹامن بی کی کئی اقسام ہوتی ہیں۔ اگ...
موسم گرما میں کیوں نہیں پینا چاہئے ٹھنڈا پانی
گرمیوں میں ٹھنڈا پانی پینا تقریبا سب کو بہت پسند ہوتا ہے. چلچلاتی دھوپ میں پسینے سے بھیگے ہوئے جب آپ گھر آتے ہیں تو دل کرتا ہے ٹھنڈا-ٹھنڈا پانی پینے ک...
خون کا عطیہ کرنے کے ہیں بہت سے بڑے فوائد
نئی دہلی، 3 جون(ایجنسی) بلڈ ڈونیشن ہر سال لاکھوں لوگوں کی زندگی بچاتا ہے. یہ thalassaemia جیسی جان لیوا بیماری کے مریضوں کی زندگی کے دنوں کو صحیح ادوی...
بچوں کی ذہنی نشوونما کو تیز کرتا ہے انکے ساتھ کہانیاں اور کتابیں پڑھنا
سنسناٹی،2جون(ایجنسی) امریکہ میں سنسناٹی چلڈرن ہاسپٹل میڈیکل سینٹر کے ماہرین نے اس ضمن میں ایک سروے کیا ہے اور فنکشنل میگنیٹک ریزوننس امیجنگ (ایف ایم ا...
جگر کے کینسر کے خاتمے میں مفید ہے کافی کا روزانہ استعمال
لندن،یکم جون(ایجنسی) جگر کے کینسر کی سب سے عام قسم ہیپاٹو سیلولر کینسر(ایچ سی سی ) ہے اور کافی میں موجود کئی اہم اجزا جسم کی اہم ترین مشین (جگر) کو اس...
تمباكو سے پیدا ہونے والی بیماریوں سے ہر سال ہزاروں لوگو ں کی موت
ملک میں تمباکو کے استعمال کے بڑھتے ہوئے رجحان کی وجہ سے ہر سال اس سے پیدا ہونے والی بیماریوں کے شکار ہزاروں لوگوں کی موت ہوجاتی ہے۔سوائی مان سنگھ کل...
سخت گرمی میں روزے، طبی ماہرین کی خصوصی ہدایت
سخت میں گرمی میں روزے رکھنے کے دوران طبی ماہرین نے خصوصی تدابیر کی نصیحت کر دی ہے ۔ طبی ماہرین کے مطابق سخت گرم موسم میں سحری کے لیے ایسی غذاﺅں ...
کم نیند سے الزائمر، دماغ کی خرابی کی شکایت کے سنگین خطرہ
لندن،29مئی (ایجنسی) سائنسدانوں نے خبردار کیا ہے کہ کم نیند سے الزائمر اور دماغ سے متعلق ڈس آرڈر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.اٹلی کے marche polytechnic univers...
اٹھارہ سال عمر کے 4 ہزار نوجوان سگریٹ پینا شروع کردیتے ہیں
اٹھارہ سال سے کم عمر کے تقریباً 4 ہزار نوجوان سگریٹ نوشی شروع کردیتے ہیں اور تقریباً ایک ہزار بچے روزانہ اس کے عادی بن جاتے ہیں۔یہ بات ایک سروے سے ...
مٹھاس ذیابیطس کے علاوہ بھی خطرناک بیماریوں کا سبب
اس میں کوئی شک نہیں کہ میٹھی اشیاء ذیابیطس سمیت وزن بڑھانے اور جوڑوں کے درد جیسی بیماریاں دیتی ہیں، تاہم ایک حالیہ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ کئی می...
نمک کا زیادہ استعمال جان لیوا ہوسکتا ہے، تحقیق
اگر تو آپ اپنے کھانے میں زیادہ نمک ملانے کے عادی ہیں تو جان لیں یہ عادت درمیانی عمر میں فالج کا باعث بھی بن سکتی ہے۔ یہ انتباہ امریکا میں ہونے و...
بچپن کا موٹاپا، عمر بھر کے ڈپریشن کی وجہ بن سکتا ہے: تحقیق
موٹاپے سے متعلق طبی تحقیق کی یورپی تنظیم نے خبردار کیا ہے کہ جو بچے 8 سے 13 سال کی عمر میں موٹاپے کا شکار ہوتے ہیں وہ اپنی آنے والی زندگی میں ...
کھیروں کا بہت زیادہ استعمال ہوسکتا ہے نقصان دہ
اگر تو آپ روزانہ کھیرے بہت زیادہ کھانے کے عادی ہیں تو یہ آپ کی دماغی صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی ...
بڑھاپے کی رفتار سست کرنا آپ کے اپنے ہاتھ میں
لوگ عمر بڑھنے پر نوجوان نظر آنے کے لیے ہزاروں لاکھوں روپے خرچ کردیتے ہیں، مگر ان مہنگی کریموں یا دیگر طریقہ کار کو اپنانے کی بجائے اپنے طرز فکر ...
Indian Rupee Converter