ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
زیادہ پانی پینے سے جسم میں ہوسکتی ہے پریشانی
نئی دہلی/1جون(ایجنسی)گرمی ہو یا سردیاں پانی پینے کے فائدے کے بارے میں تو آپ نے خوب سنا ہگا، گھر-خاندان میں بڑوں سے آپ نے یہی سنا ہوگا کہ پانی زیادہ سے...
بے شمارخوبیوں کی حامل ہلدی
ویب ڈسک/22مئی(ایجنسی) ہم روزمرہ کی زندگی میں زیادہ خوراک کھا لیتے ہیں عام طور پر یہ خوراک کھلی فضا، زہریلے مواد، کیمیکلز، کیڑے مار ادویہ، آلودہ پانی،...
خطرناک امراض سے بچاؤ کا ذریعہ: 18 گھنٹے کا روزہ
برطانیہ/18مئی(ایجنسی)برطانوی اخبار ڈیلی میل میں شائع ہونے والے ایک تحقیقی مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ اگر آپ فِشار خون میں کمی ، ذیابیطس کے مرض سے تحفظ...
ان غذائی عادتوں کو رمضان میں ترک کردیں
ویب ڈسک/18مئی(ایجنسی) رمضان کا مقدس مہینہ ایک بار پھر اپنی تمام تر رحمتوں، برکتوں، سعادتوں اور رعنائیوں کے ساتھ ہم پر جلوہ افروز ہے۔ دنیا بھر میں ماہِ...
فلو کے خلاف انتہائی موثر ہے فائبر سے بھرپور غذائیں
ملبورن/17مئی(ایجنسی) ہم جانتے ہیں کہ فائبر کے کئی فوائد ہیں اور ان کا باقاعدہ استعمال امراضِ قلب، ذیابیطس، معدے کے امراض اور دیگر بیماریوں کو دور رکھت...
ڈپریشن اور ذہنی تناؤ کو دور رکھنے میں کچی سبزیاں بے حد اہم
نیوزی لینڈ/10مئی(ایجنسی) اگرچہ روایتی ماہرینِ غذائیات روزانہ 5 مرتبہ خاص انداز میں پھل اور سبزیاں کھانے پر زور دیتے ہیں لیکن جب بات ذہنی تناؤ اور ڈپری...
مفید غذائیں روشن آنکھوں کیلئے
واشنگٹن/7مئی(ایجنسی) خواتین اپنی جلد کے ساتھ ساتھ آنکھوں کو دیدہ زیب اور روشن بنانے کےلیے کئی جتن کرتی ہیں۔ ماہرین غذائیات کے مطابق ایسی غذائیں موجود...
یاداشت بڑھانے کے لیے یہ وٹامن بی6 سے بھری غذائیں کھائیں
میلبورن/3مئی(ایجنسی) بعض لوگوں کو خواب اچھی طرح یاد رہتے ہیں، کچھ کو خواب کی تفصیلات یاد نہیں رہتیں لیکن کچھ لوگ ایسے بھی ہیں جنہیں خواب ہی نہیں آتے ...
بچوں میں فوڈ الرجی کا سبب بن سکتی ہے وائپس
نیویارک/11اپریل(ایجنسی) صابن کے بجائے وائپس کا استعمال عام ہے تاہم نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ 'گیلے وائپس' بچوں میں 'فوڈ الرجی' کا باعث بنتے ہیں۔س...
وزن بڑھتا نہیں کم ہوتا ہے پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی سے
ٹورنٹو/5اپریل(ایجنسی) پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی کے شوقین افراد کے لیے اچھی خبر سامنے آئی ہے کہ یہ غذائیں وزن بڑھاتی نہیں بلکہ کم کرتی ہیں۔ایک نئی تح...
ریشے دار غذائیں اور زائد پانی قبض کا بہترین علاج
ویب ڈسک/28مارچ(ایجنسی) اگر اجابت معمول کے مطابق نہ آئے، تھوڑی تھوڑی ہو یا دو تین روز کے بعد آئے تو اسے قبض کہا جاتا ہے۔ بڑوں کی طرح شیرخوار بچو...
پچھنا لگانے کے فوائد
حیدرآباد/13مارچ(ہیلتھ ویب ڈسک) اس دور میں انسان جس علاج سے جلد ٹھیک ہوجائے وہ ساری عمر اسی طریقے کے علاج سے مطمئن ہوتا ہے۔ کئی ہزار قبل مسیح میں ہمہ ...
صحتمند رہنے کیلئے چینی کا ترک کرنا زیادہ مفید نہیں
سن شائن کوسٹ ، نیوزی لینڈ.... مقامی یونیورسٹی کی لیکچرار تارا لیونگ نے انکشاف کیا ہے کہ تحقیق اور تجربات سے یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ صحت مند رہنے کیلئے ...
حیرت انگیز خزانے سے بھر پور ہے تلسی کے پودے
لندن/12(مارچ(ایجنسی) تلسی کا پودا ہزاروں سال سے ہندوستان اور پڑوسی ملکوں میں استمعال ہورہا ہے- تلسی کو انگریزی میں 'بیسل' کہتے ہیں، تلسی میں شفا اور ص...
ڈپریشن ختم کرنے کیلئے نئی دوا تیار
واشنگٹن ...فلوریڈا میں سائنسدانوں نے ڈپریشن ختم کرنے کیلئے ایک نئی دوا تیار کی ہے۔ ڈپریشن کے صرف امریکہ میں ایک کروڑ 60لاکھ مریض پائے جاتے ہیں۔ نیورو ...
صحت کےلیے انتہائی مفید ہے سماجی میل جول
لندن/26فروری(ویب ڈسک) ماہرین کے مطابق انسان ایک سماجی حیوان ہے اور دیگر انسانوں سے روابط بڑھانے کے عمل سے کئی طرح کے طبی، نفسیاتی اور جسمانی فوائد حاص...
ناشپاتی اور سیب سے فالج کا خطرہ کم
ایمسٹرڈیم..... ہالینڈ میں کی جانے والی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ باقاعدگی سے ناشپاتی اور سیب کھانے سے فالج کا خطرہ 52 فیصد تک کم ہوجاتا ہ...
عادات اور غذاؤں سے قبض ختم کریں
ویب ڈسک/19فروری(ایجنسی) قبض کو کئی بیماریوں کی جڑ کہا جاتا ہے بعض عادات اور غذائی معمولات بتائے جارہے ہیں جنہیں اپنانے سے قبض کی شکایت دور کی جاسکتی ہ...
کھل کر ہنسنے سے ہونگے حیرت انگیز فائدے
نئی دہلی/15فروری(ایجنسی) مارننگ واک کے دوران پارک میں لوگوں کو نقلی ہنسی ہستے ہوئے دیکھا ہوگا، کسی کےلیے یہ نظارہ عجیب ہوسکتا ہے لیکن ہیلتھ کے لحاظ سے...
کیسے پائے منہ کی بدبوسے نجات
ویب ڈسک/7فروری(ایجنسی) عام طور ہر لوگ جب بات کرتے ہیں ان کے منہ سے ایک ناخوشگوار بو بھی ساتھ آتی ہے جو سامنے والے انسان کو انتہائی ناگوارگزرتی ہے لیکن...
کیا آپ بھی بیلٹ سختی سے باندھتے ہیں؟
ویب ڈسک/1فروری(ایجنسی) بیلٹ لگانے کے کئی نقصان بھی ہیں اور عام طور پر ہر روز ہم میں سے ہزاروں لوگ بیلٹ پہنتے وقت ایسی غلطی بھی کرتے ہیں جو ان کی زندگی...
طبی فوائد سے بھر پور ہے لونگ
ویب ڈسک/31جنوری(ایجنسی) لونگ کو کئی ادویہ سمیت کھانوں میں مہک اور ذائقے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے تاہم اب ماہرین نے اس چھوٹی سی شے کے کئی اہم خواص در...
بریسٹ کینسر کیسس میں دوگنا اضافہ:جموں و کشمیر
نئی دہلی/26جنوری(ایجنسی) ریاستی حکومت کے اعداد و شمار کے مطابق گذشتہ 4 سالوں میں بریسٹ کینسر کے 1300 کیسس جبکہ پراسٹیٹ کینسر کے 695 کیسس درج کیے گئے ہ...
چند تجاویز :کیسے پائیں سکون کی نیند
ویب ڈسک/26جنوری(ایجنسی) آج کل نیند نہ آنا عام سی بات ہو گئی ہے۔ڈجیٹل دور میں لوگوں کا زیادہ وقت موبائیل اور کمپیوٹرز کے ساتھ گزرتا ہے۔ایسے میں لوگ ر...
ٹائپ ٹو ذیابیطس سے محفوظ رہتی ہیں دودھ پلانے والی خواتین
کیلفورنیا/20جنوری(اینامریکہ میں ہونے والے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ خواتین جتنے عرصے تک اپنے بچوں کو دودھ پلاتی ہیں ان میں ٹائپ ٹو ذیابیطس کا خطرہ...
دھوپ اور وٹامن ڈی بچپن سے ہی ضروری
نئی دہلی/16جنوری(ایجنسی) چاروں طرف شیشے سے بند مکمل طور سے ائيركڈيشنگ والے گھر اور دفتر اگرچہ آرام دہ محسوس ہوتے ہوں، لیکن یہ آپ کی ہڈیوں کو کھوکھلا ک...
جنسی صحت پر منفی اثرات مرتب نہیں کرتی سائیکلنگ، تحقیق
لندن/15جنوری(ایجنسی) یورولوجی نامی جریدے میں شائع تحقیق کے مطابق تحقیق کاروں نے تیراک اور رنر (دوڑنے والے) سے سائیکلسٹ کا موازنہ کیا اور اس نتیجے پر پ...
بچوں کو ذہین بنانے کے لیے مچھلی کھلائیں
پنسلوانیا/27ڈسمبر(ایجنسی) ایک عرصے سے یہ بات عام ہے کہ مچھلی بچوں کو ذہین بناتی ہے لیکن بعض ماہرین اسے ایک واہمہ ہی خیال کرتے رہے تاہم اب ایک طویل اور...
حیرت انگیز فوائد سے بھر پور ہے گاجر کا رس
ویب ڈسک/18ڈسمبر(ایجنسی) دلچسپ بات یہ ہے کہ گاجر کا رس دیگر پھلوں کے رس کے ساتھ مل کر ان کا ذائقہ اور افادیت بڑھا دیتا ہے۔ گاجر کے جوس کے فوائد سے پہلے...
سوتے وقت میک آپ صاف کرنا ضروری: ہوسکتا ہے خطرناک
ویب ڈسک/4ڈسمبر(ایجنسی) اکثر لڑکیاں اورخواتین جب کسی تقریب سے واپس آتی ہیں تو چہرے سے میک اپ صاف کرنا انہیں بہت مشکل کام لگتا ہے اور وہ اسی حالت میں ب...
Indian Rupee Converter