ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
دل کی بے ترتیب دھڑکن کے خطرے کو چاکلیٹ دور کرتی ہے
ڈنمارک،26 مئی (ایجنسی) ڈنمارک کے سائنسدانوں نے 55 ہزار افراد کا تجزیہ کیا اور کہا کہ اگر ہفتے میں 2 سے 3 اونس چاکلیٹ کھائی جائے تو اس سے آٹریئل فلبری...
دہی کے استعمال سے بڑھاپے میں ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں، تحقیق
ایک وسیع البنیاد تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ دہی کا استعمال بڑی عمر کے افراد میں بھی ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے جب کہ بزرگ خواتین کو اس سے زیاد...
صحت مند موٹے بھی خطرے کی زد میں
ماہرین نے کہا ہے کہ یہ بات غلط ہے کہ موٹے لوگ طبی طور پر فِٹ ہو سکتے ہیں۔ ایک تازہ تحقیق میں ماہرینِ صحت نے برطانیہ میں 35 لاکھ لوگوں کے طبی ریک...
روزانہ یوگا کرنے سے خون میں شکر کی مقدار کم ہوتی ہے، یوگا ماہرین
یوگا ماہرین نے ذیابیطس کے مریضوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ یوگا کرکے اس مرض کی شدت کو کم کرسکتے ہیں۔ صرف 10 روز تک ہردن 45 منٹ کا یوگا ان کے خون میں ...
چقندر کا جوس دماغ کو توانا اور جوان رکھتا ہے، تحقیق
اگر آپ صبح یا شام کی ورزش سے پہلے ایک کپ چقندر کا رس پی لیں تو اس سے دماغ تروتازہ اور جوان رہتا ہے۔ یہ تحقیق نارتھ کیرولینا میں واقع ویک فاریسٹ ی...
سمارٹ فونز بچوں کی ذہنی نشوونما کے لیے نقصان دہ
اگر آپ کا بچہ اسمارٹ فون یا ٹیبلٹ پر بہت زیادہ وقت گزارتا ہے تو یہ عادت اس کی ذہنی نشوونما کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہون...
ہلدی ہڈیوں کو بھی مضبوط بناتی ہے، تحقیق
لندن: ماہرین نے اس جادوئی شے کی ایک اور اہم خاصیت دریافت کرتے ہوئے کہا ہے کہ جو خواتین و حضرات ہڈیوں کی کمزوری اور بُھربُھرے پن کے شکار ہیں ہلد...
ٹماٹر معدے کے کینسر سے بچانے کے لیے مفید
ٹماٹر کو دنیا بھر میں استعمال کیا جاتا ہے اور متعدد کھانے اس کے بغیر ادھورے ہوتے ہیں مگر یہ جان لیوا کینسر سے بھی بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔...
کیا موسم گرما میں انڈے کا استعمال صحت کے لئے خراب ہے؟
نئی دہلی،24 مئی (ایجنسی) انڈے کھانا کسے پسند نہیں؟ لوگ گوشت نہیں کھاتے لیکن انڈے کھاتے ہیں. انڈے میں Nutrients کی بھرمار ہے. یہ سپر فوڈ سمجھا جاتا ہے....
'سپرسلاد' کے فائدے: غذائیت سے بھرپور
لندن،24 مئی (ایجنسی) امریکی مرکز برائے تدارک امراض اور تحفظ (سی ڈی سی) کے مطابق انہوں نے 50 پھلوں اورنباتات کا جائزہ لیا اور 20 اشیا کو سب سے اوپر رکھ...
کام کرنے والی عورتوں کو دن بھر توانا رکھنے کے لیے اپنائے یہ طریقے
نئی دہلی،23مئی (ایجنسی) دنیا بھر کی خواتین مصروف زندگی میں توانائی اور ہمت میں کمی کی شکایت کرتی دکھائی دیتی ہیں اور اس کی وجہ یہ ہے کہ خواتین روزمرہ ...
فاسٹ فوڈ کے استعمال سے گٹھیا کے تکلیف دہ مرض کا خطرہv
اگر آپ کو مغربی طرز کے کھانے یا آسان الفاظ میں فاسٹ فوڈ پسند ہے تو اس بات کا امکان ہے کہ آپ گٹھیا کے تکلیف دہ مرض کا شکار ہوسکتے ہیں۔ یہ بات امر...
ڈسپوزایبل پانی کی بوتل ایک بار سے زیادہ استعمال کرنا نقصان دہ
کیا آپ پانی پینے کے لیے ایک ہی پلاسٹک کی بوتل روزانہ استعمال کرتے ہیں ؟ اگر ہاں تو اچھی بات تو یہ ہے کہ جسم میں پانی کی سطح برقرار رکھنا صحت مند ر...
پھل اور سبزیاں فالج سے بچاؤ کے لیے مفید ہیں، تحقیق
پھلوں اور سبزیوں کا زیادہ استعمال امراض قلب، فالج اور ٹانگوں کی شریانوں میں خون کے انجماد جیسے خطرات کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ بات امریکا می...
آخر کیوں بڑھ رہے ہیں نوجوانوں میں دل کا دورہ پڑنے کے معاملے
نئی دہلی،19 مئی (ایجنسی) زیر ماحولیات انیل دوے کی 60 سال میں اور بالی وڈ اداکارہ ریما لاگو کے 59 سال کی عمر میں اچانک موت ہونے نے بغیر کسی انتباہ کے پ...
صحت مند موٹے بھی خطرے کی زد میں
صحت مند موٹے بھی خطرے کی زد میںماہرین نے کہا ہے کہ یہ بات غلط ہے کہ موٹے لوگ طبی طور پر فِٹ ہو سکتے ہیں۔ ایک تازہ تحقیق میں ماہرینِ صحت نے برطانیہ...
ذائقہ کے ساتھ ساتھ صحت بھی دیتا ہے تربوز
حیدرآباد ،18مئی (ایجنسی) موسم گرما کے موسم کا اگر ہم کسی ایک وجہ سے انتظار کرتے ہیں، تو وہ ہے تربوز ... جی ہاں، کھانے کا شوق اور موسم گرما میں ٹھنڈے ٹ...
ڈپریشن ذہنی اور جسمانی طور پر تباہ کن مرض
ذہنی عوارض کسی بھی دیگر جسمانی کی طرح سنگین اور حقیقی ہوتے ہیں، بس فرق یہ ہے کہ وہ واضح نہیں ہوتے۔ متعدد افراد کو ذہنی تشویش اور مایوسی (ڈپریشن) ک...
چقندر کا جوس جان لیوا امراض سے بچانے میں مددگار
چقندر سلاد میں استعمال ہونے والی عام سبزی ہے تاہم اسے اکثر کھانا امراض قلب اور ہائی بلڈ پریشر جیسے جان لیوا امراض سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ...
کیوں پانی سے انگلیوں پر سلوٹیں پڑ جاتی ہیں؟
16مئی (ویب ڈسک) یہ دراصل ہمارے جسم میں قدرتی دفاعی نظام کی وجہ سے ہوتا ہے جو زیادہ نمی کا سامنا ہونے پر ہماری کھال کو بچانے کی کوشش کرتا ہے۔ زیادہ دیر...
ٹماٹر معدے کے کینسر سے بچانے کے لیے مفید
ٹماٹر کو دنیا بھر میں استعمال کیا جاتا ہے اور متعدد کھانے اس کے بغیر ادھورے ہوتے ہیں مگر یہ جان لیوا کینسر سے بھی بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ی...
گھریلو نسخوں سے دور کریں قبض اور گیس
نئی دہلی 16مئی (ایجنسی) قبض، گیس یہ وہ پریشانیاں ہیں جو سننے میں تو بڑی ہی چھوٹی لگتی ہیں، لیکن جب ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اچھے اچھوں کے پسینے چھ...
چقندر کا جوس جان لیوا امراض سے بچانے میں مددگار
چقندر سلاد میں استعمال ہونے والی عام سبزی ہے تاہم اسے اکثر کھانا امراض قلب اور ہائی بلڈ پریشر جیسے جان لیوا امراض سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ...
دہی کے استعمال سے بڑھاپے میں ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں، تحقیق
ایک وسیع البنیاد تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ دہی کا استعمال بڑی عمر کے افراد میں بھی ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے جب کہ بزرگ خواتین کو اس سے زیادہ...
ہڈیاں مضبوط ہوتی ہے دہی کے استعمال سے
ڈبلن،15 مئی (ایجنسی) یہ مطالعہ آئرلینڈ کے کئی طبی تحقیقی اداروں میں اشتراک سے کیا گیا جس میں 40 سال سے زائد عمر کے 5 ہزار سے زائد افراد شریک کیے گئے ...
بچوں کو کھلائیں پھل اور سبزیاں
نئی دہلی،13مئی (ایجنسی) آسٹریلوی ماہرین کے مطابق اگر بچوں کو شام کے کھانے میں پھل اور سبزیاں دی جائیں تو اس کا ذیادہ فائدہ ہوتا ہے اور بچوں پر اس کا ...
کیا آپ جانتے ہیں میتھی کے فوائد؟
12مئی(ایجنسی) طب مشرق میں میتھی کو بہت پہلے سے ایک اہم پودے کا مقام حاصل ہے مثلاً چہرے کے داغ دھبے دور کرنے کے لیے میتھی کے بیج پیس کر پیسٹ کی شکل میں...
فٹ رہنے کے لیے کمپنی دیتی ہے بونس
پیسے کے لالچ میں تیزی سے موٹاپا کم کر رہے ملازمبیجنگ،12مئی (ایجنسی) ہندوستان کے زیادہ تر کمپنیاں اپنے ملازمین کی صحت کا خیال کئے بغیر صرف ان سے زیادہ ...
ہڈیوں کو مضبوط ہلدی بناتی ہے
لندن،11مئی (ایجنسی) ئی ممالک میں ہلدی کا استعمال عام ہے اور اس میں موجود ایک مرکب 146سرکیومن145 نہ صرف بلڈ پریشر، امراضِ قلب اور دیگر بیماریوں سے بچات...
دنیا کے سب سے موٹے شخص کی میکسیکو میں ہوئی سرجری
میکسیکو،10مئی (ایجنسی) دنیا کے سب سے زیادہ وزن کے شخص کا موٹاپا کم کرنے کے لئے اس کی گیسٹرک بائی پاس سرجری کی گئی ہے. اس کا وزن تقریبا 600 کلو گرام تک...
Indian Rupee Converter