the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

جدید بیمار طرز زندگی کے ضمنی اثرات کو اگر آپ دور کرنا چاہتے ہیں، تو کاجو، اور چاکلیٹ کھائیں. ماہرین کے مطابق، کچھ خاص کھانے کی اشیاء کشیدگی کو دور کرنے اور خوش رہنے میں مدد کرتے ہیں.
آن لائن صحت پورٹل 'ہیلپ می ڈاکٹر کے بانی سورو گھوش نے کشیدگی دور کرنے والے کھانے چیزوں کی فہرست جاری کی ہے.
avocado: avocado وٹامن ای، وٹامن بی اور پوٹاشیم سمیت کئی غذائی اجزاء سے بھرپور ہے. بھوک اور خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے کی طرف اس کشیدگی دور کرنے میں انتہائی متاثر کن ہے.
کاجو: کاجو زنک سے بھرپور ہے جو کہ ذہنی ڈپریشن اور بے چینی کو دور کرنے میں انتہائی موثر ہے.
چاکلیٹ: سب پسندیدہ چاکلیٹ 'لگتا ہے، اچھا فیکٹر' یعنی موڈ کو اچھا کرنے میں متاثر کن ہے.
سبز چائے: گرین ٹی ذہنی کارکردگی کو بہتر بنانے اور دماغ کے خلیات کو چالو کرنے میں مدد کرتی ہے.
اخروٹ: اخروٹ کا استعمال کشیدگی سے لڑنے، پرسکون اور خوش رہنے میں مدد کرتا ہے.

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

اوپینین پول

اتر پردیش میں کیا یہ شہروں کے نام تبدیل کرنا درست ہے اللہ آباد اور فیض آباد سے پرايگراج اور ایودھیا

ہاں
نہیں
بالکل نہیں
To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.