the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

نئی دہلی،یکم مئی (ایجنسی) موسم گرما میں تیز دھوپ اور پسینے کی وجہ سے آپ کو Dehydration کا مسئلہ ہو سکتا ہے. لہذا ان دنوں کولڈ ڈرنک اور پیکیج فروٹ جوس جیسے Unhealthy اور مزیدار شربت ہی پئیں.

سونف کا شربت- اسے پینے سے آپ کے جسم اور دماغ ٹھنڈا رہتے ہیں. اسے بنانے کے لئے ایک چمچ سونف کو رات بھر پانی میں بھگوكر رکھیں. صبح سونف مختلف کر لیں اور پانی میں چینی اور شہد ڈال کر شربت بنائیں.

املی کا شربت- اس میں وٹامن اور كھنيج ہیں جو جسم سے کھوئے ہوئے الیکٹرولائٹس کی تلافی کرتے ہیں. صبح کی ضرورت کے مطابق پانی ڈال کر شربت بنائیں.

سبزہ شربت- بہتر عمل انہضام اور Dehydration اور Heatstroke سے بچنے کے لئے سبزہ کا شربت بہتر طریقہ ہے. ایک گلاس پانی میں 1/4 چوتھائی سبزہ کے بیج ڈال کر لینا. اس میں ایک چوٹکی نمک، چینی اور نیبو کا رس ملا کر پئیں.

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
http://st-josephs.in/

اوپینین پول

اتر پردیش میں کیا یہ شہروں کے نام تبدیل کرنا درست ہے اللہ آباد اور فیض آباد سے پرايگراج اور ایودھیا

ہاں
نہیں
بالکل نہیں
http://www.darussalambank.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.