the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

ایک ہی جگہ پر زیادہ وقت تک بیٹھے رہنا دل کے لئے خطرناک ہے. دنیا میں ہونے والی کل اموات میں سے 4 فیصد لوگوں کی موت صرف اس وجہ ہوئی کیونکہ وہ ایک دن میں 3 سے 4 گھنٹے تک بیٹھے رہتے ہیں.

مسلسل بیٹھے رہنا، آرام کرنا یا جاگتے ہوئے بھی لیٹے رہنا یا پڑھتے ہوئے، ٹی وی دیکھنے یا کمپیوٹر پر طویل وقت تک کام کرنا یا لیٹے ہوئے ان پر کام کرنا وغیرہ بھی خطرات پیدا کر سکتا ہے. یہ صحت کے لئے کافی نقصاندہ ہے، جوکہ جان لیوا بن رہی ہے

کام کی وجہ سے اگر آپ کرسی پر 3 گھنٹے سے مسلسل بیٹھے ہیں تو جان لیں اس صحت کے لئے خطرناک ہو سکتا ہے. دنیا میں 54 ممالک میں حالیہ مطالعہ کی بنیاد پر پایا گیا کہ دنیا میں 3.8 فیصد لوگوں کی موت کا وجہ 3 گھنٹے یا اس سے زیادہ دیر تک کرسی پر مسلسل بیٹھے رہنا ہے.

یعنی صرف اس عادت سے ہر سال 4.33 لاکھ لوگوں کی موت ہو رہی ہے. American Journal of Preventive Medicine میں شائع یہ تازہ مطالعہ سپین کی Spain George University Zaragoza نے کیا ہے. اس مطالعہ میں چیئر کے اثرات کو لے کر 2002 سے 2011 کے درمیان کے اعداد و شمار دیکھے گئے.

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
http://st-josephs.in/

اوپینین پول

کون جیتے گا ایشیا کپ 2018 ٹرافی

انڈیا
پاکستان
بنگلہ دیش
http://www.darussalambank.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.