the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

پانی کے بغیر زندگی کا تصور کرنا بھی بیکار ہے. ویسے تو ہم پانی تبھی پیتے ہے جب ہمیں زور کی پیاس لگی ہو، کیا آپ جانتے ہیں کہ پانی آپ کے جسم اور جلد کے لئے کتنا فائدہ مند ہے. تم نے کبھی پیاس لگنے کا انتظار نہ کریں جتنا ہو سکے اتنا پانی پیئے۔ آئیے جانتے ہیں پانی کم پینے کے نقصان؟
آپ جتنا پانی پیئنگے ، آپ کے جسم کا درجہ حرارت اتنا ہی ٹھنڈا کرنا جس کے ساتھ چہرے کی چمک اور نمی بھی برقرار رہتی ہے آپکے جسم کا 60 فیصد حصہ پانی سے بنا ہوا ہے، اس سے آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کو پانی کی کتنی ضرورت ہوتی ہے؟ کیوں ضروری ہے پانی؟
پانی آپ کو Joints کو ہموار کرتا ہے، آنتوں کی باقاعدہ رکھتا ہے. فضلہ کو باہر نکالتا ہے. جسم میں ریڑھ کی ہڈی کی كورڈ میں بھی پانی بھرپور ہونا چاہئے. جسم کے سارے فنکشنس میں پانی کی ہی ضرورت ہوتی ہے تو پھر آپ کیوں پیاس لگنے کا انتظار کرتے ہیں؟
کھانے سے پہلے پانی
کھانا کھانے سے پہلے پانی پینا امرت مانند ہے. کھانے کے درمیان پانی نہ گھونٹ اور کھانے کے بعد پانی پینا مطلب زہر لینے جیسا ہے. کھانا کھاتے وقت اور کھانے کے بعد پانی پینے پر آپ کے جسم میں بننے کھانے کو ہضم والی گیس ٹھنڈی ہو جاتی ہے جس سے آپ کی عمل انہضام خراب ہوجاتی ہے۔

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
http://st-josephs.in/

اوپینین پول

کیا آپ کو لگتا ہے کہ بھارت لندن سے وجے مالیا کی حوالگی میں کامیاب ہو جائے گا؟

ہاں
نہیں
کہہ نہیں سکتے
http://www.darussalambank.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.