the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

کاجو کو دنیا کے صحت مند کھانے کے طور پر جانا جاتا ہے. کاجو پروٹین، وٹامن، معدنیات کا بہت اچھا ذریعہ ہیں. کاجو کے حیرت انگیز صحت کے فوائد ہیں اور انہیں ایک مقررہ مقدار میں روزانہ کھانا چاہئے.
یہاں ہم کچھ وجہ بتا رہے ہیں کہ کیوں کاجو ایک بہترین پسند ہے اور آپ اسے اپنے کھانے میں ضرور شامل کریں-
کاجو آپ کے دل کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے اس کے کافی وجہ ہیں کاجو قدرتی طور پر کولیسٹرول فری ہوتے ہیں لیکن Healthy ہارٹ Fats فائبر، پروٹین اور ارجينس سے معمور ہوتے ہیں جو آپ کے دمنی دیواروں کی اندرونی پرت کی حفاظت کرتا ہے.
کاجو کیلشیم، میگنیشیم اور پوٹاشیم سے بھرپور ہوتا ہے جو ہڈی Bone demineralization کے سے آپ کے جسم کی حفاظت کرتا ہے. کاجو میں وٹامن کے ہوتا ہے جو ہڈی کی صحت اور مدافعتی کے لئے اچھا ہوتا ہے.
کاجو میں خاصی مقدار میں کاپر ہوتا ہے جو خون کی بیماریوں سے لڑنے میں مددگار ہوتا ہے. تانبے کی کمی سے آئرن کی کمی جیسے خون کی کمی جیسے امراض ہو جاتے ہیں اور کاجو میں کاپر ہونے کی وجہ سے اس سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

اوپینین پول

اتر پردیش میں کیا یہ شہروں کے نام تبدیل کرنا درست ہے اللہ آباد اور فیض آباد سے پرايگراج اور ایودھیا

ہاں
نہیں
بالکل نہیں
To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.