the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

اگر آپ صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو اپنےکھان پان پر خصوصی توجہ دیں. فٹنس کی چاہت ہر کسی کو ہوتی ہے. ماہرین کے مطابق، سبزی اور پھل کے استعمال سے جلد کافی چمکدار بھی ہو جاتی ہے. 
كھيراانتہائی فائدہ مند ہے. اگر آپ مزید دیر تک باہر رہتے ہیں تو دھوپ کی جلد اور بالوں سے نمی چھین لیتی ہے. کھیرے اور ککڑی میں موجود 96 فیصد پانی اس میں کافی مدد گار ثابت ہو سکتا ہے. ایک خوبی اور ہے کہ كھيراکا استعمال پیٹ کو Flatبنانے میں مدد کرتا ہے۔وہیں، گاجر میں بھی متعدد خوبیاں ہوتی ہیں. اس میں وٹامن اے اورbeta carotene rich مقدار میں پایا جاتا ہے. اس سےmelanin hormone کی پیداوار بڑھ جاتا ہے. گاجر کے استعمال سے جلد کی چمک بڑھ جاتی ہے اور داغ دھبوں کا مسئلہ بھی کم ہوتی ہے.

اس پوسٹ کے لئے 1 تبصرہ ہے
Abdus Sami Basuleman Quadri Chisti Says:
good news send daily for all fuits, vegetables, spices, beans & every thing.

Comment posted on August 19 2014
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

اوپینین پول

اتر پردیش میں کیا یہ شہروں کے نام تبدیل کرنا درست ہے اللہ آباد اور فیض آباد سے پرايگراج اور ایودھیا

ہاں
نہیں
بالکل نہیں
To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.