the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com


لندن… این جی ٹی…کھلی ہوا اور سر سبز ما حول میں ور زش کر نا ، جم میں ور زش کر نے سے بہتر ہے اور اس سے ذہنی صحت پر مثبت اثرا ت مر تب ہوتے ہیں ۔ اس بات کا انکشا ف بر طا نیہ میں کی گئی ایک تحقیق میں ہوا ہے ۔تحقیق کے مطا بق سر سبزما حو ل میں پا نچ منٹ ور زش کر نے سے دل و دما غ پر نہایت خو شگوار اثرات مر تب ہو تے ہیں اور خو د اعتمادی میں بھی اضا فہ ہوتاہے ۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ذہنی امرا ض میں مبتلا افرا د کے لیے سبزے میں وقت گزارنا نہا یت فائدہ مند ثا بت ہو سکتاہے ۔ ما ہر ین کا یہ بھی کہنا ہے کہ کھلی ہوا میں ورزش کرنے سے عمو می جسما نی صحت بھی بہتر ہو تی ہے اور عمر میں اضا فہ ہوتاہے ۔

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
http://st-josephs.in/

اوپینین پول

اتر پردیش میں کیا یہ شہروں کے نام تبدیل کرنا درست ہے اللہ آباد اور فیض آباد سے پرايگراج اور ایودھیا

ہاں
نہیں
بالکل نہیں
http://www.darussalambank.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.