the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

حیدرآباد ،18مئی (ایجنسی) موسم گرما کے موسم کا اگر ہم کسی ایک وجہ سے انتظار کرتے ہیں، تو وہ ہے تربوز ... جی ہاں، کھانے کا شوق اور موسم گرما میں ٹھنڈے ٹھنڈے تربوز کا لطف اٹھانے والے تربوز کے حقیقی مزے کے لئے ہی تو کرتے ہیں موسم گرما کا انتظار . لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ تربوز کو صرف ذائقہ ہی نہیں صحت بھی دیتا ہے. زیادہ تر موسم پھل صحت کا خزانہ ہوتے ہیں. ٹھیک اسی طرح تربوز بھی آپ کی صحت میں دیتا ہے مثبت تعاون. آئیے جانتے ہیں تربوز کھانے کے فوائد کے بارے میں-

تربوز کے فوائد:

آپ کو یہ جان کر حیرانی ہوگی کہ تربوز دل سے متعلق بیماریوں کو روکنے میں کافی مددگار ہے. تربوز كولسٹرل کے لیول کو کنٹرول کرتا ہے. اور یہی وجہ ہے کہ تربوز کھانے سے دل کی بیماریوں کا خطرہ کم ہوتا ہے.

تربوز وزن میں کمی میں بھی مددگار ہوتا ہے. تربوز میں پانی کے ساتھ ساتھ فائبر بھی ہوتا ہے. اس سے پیٹ کافی دیر تک بھرا بھرا رہتا ہے اور بھوک کم لگتی ہے 

تربوز میں وٹامن اے کافی ہوتا ہے. تربوز آپ کی آنکھوں کے لئے بھی بہت اچھا ہے. وٹامن ایک جسم کے مدافعتی نظام اور آنکھوں کو اچھا رکھنے میں مددگار ہے.

تربوز جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرتا ہے. ساتھ ہی وہ گیس جیسے مسائل کو بھی دور کرتا ہے.

تربوز کے استعمال سے قبض کے مسائل دور ہوتے ہے.

ساتھ ہی خون کی کمی ہونے پر اس کا رس فائدہ مند ثابت ہوتا ہے.

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
http://st-josephs.in/

اوپینین پول

اتر پردیش میں کیا یہ شہروں کے نام تبدیل کرنا درست ہے اللہ آباد اور فیض آباد سے پرايگراج اور ایودھیا

ہاں
نہیں
بالکل نہیں
http://www.darussalambank.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.