the etemaad urdu daily news
آیت شریف حدیث شریف وقت نماز

ای پیپر

To Advertise Here
Please Contact
editor@etemaaddaily.com

نئی دہلی،20ڈسمبر(ایجنسی) سردی کے دنوں میں صرف گرم کپڑے پہننے یا کھانے سے ہی سردی سے دفاع نہیں ہوتا بلکہ اس کے لئے کچھ گرم، ہاٹ ڈرنکس پینے بھی ضروری ہوتے ہیں. موسم سرما کے دنوں میں زیادہ کیلوری اور توانائی والے ڈرنکس پینے چاہئے جس باڈی کو سردی سے بچاتے ہیں اور بیماریوں سے لڑنے کی طاقت بھی دیتے ہیں. 

آئیے جانتے ہیں کچھ ایسے ہی ڈرنکس کے بارے میں جو جاڑے کے موسم میں آپ کی صحت اور دل دونوں کے لئے مفید ہوتے ہیں.

ادرک والی چائے

جاڑے کے موسم میں ادرک کی چائے نہ صرف آپ کو اچھی لگے گی، بلکہ یہ سردی کے دوران ہونے والے کئی مسائل سے بھی آرام دلائے گی. ادرک کی چائے کو دوائی کے طور پر بھی دیکھا جا سکتا ہے. 

دالچینی کی چائے

جاڑے میں دالچینی کی چائے پینے کے بہت سے فوائد ہیں. یہ جسم میں جمع اضافی چربی کو نکالنے میں مددگار ہوتی ہے. یہ چائے پینے سے آپ کے جسم کی ضرورت سے زیادہ کیلروز برن ہوتی ہے. شہد کے ساتھ دالچینی کی چائے کے استعمال سے جسم کا Metabolism بھی بڑھتا ہے جس سے آپ کو کوئی بیماری جلدی نہیں گھیرے گی-

کافی

جاڑے میں کافی کا استعمال آپ کو توانائی فراہم کرتا ہے. یہ آپ کو ٹائپ دو کے ڈايبٹج، لیور کی بیماری، جگر کے کینسر سے بچانے کے ساتھ آپ کے دل کی صحت کو بھی صحت مند رکھتا ہے.

اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
تبصرہ کیجئے
نام:
ای میل:
تبصرہ:
بتایا گیا کوڈ داخل کرے:


Can't read the image? click here to refresh
http://st-josephs.in/

اوپینین پول

کون جیتے گا ایشیا کپ 2018 ٹرافی

انڈیا
پاکستان
بنگلہ دیش
http://www.darussalambank.com

موسم کا حال

حیدرآباد

etemaad rishtey - a muslim matrimony
© 2018 Etemaad Urdu Daily, All Rights Reserved.